Conceito, Reflexões

A Caminhada

Por Débora Maciel – Psicanalista

A Caminhada, cada um tem a sua.
Ela pode ser longa ou curta.
Ela pode ser fácil ou dura.
Ela pode ser tranquila ou cansativa.
A Caminhada, conteúdos internos que nos direciona.
Pode ser doce ou azeda.
Pode ser gostosa pu péssima.
Uma coisa é certa só sabe quem vive a Sua Caminhada.
Pode ter momentos, pode ter tristezas, pode ter alegrias.
Pode-se estar em baixa ou em alta.
O mais importante é viver Sua Caminhada, olhar para o Seu Caminhar.
O vizinho tem a Caminhada dele que pode ser vem diferente da Sua.
O que para você faz sentido pode não fazer para o outro, e está tudo bem.
No final o que importa é ter se importado menos com a Caminhada dos outros e ter focado na Sua Caminhada.
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Faça Análise, se permita.

Conceito, Reflexões

O Tempo

Por Débora Maciel – Psicanalista

O tempo.
Ah o tempo…
Ele vem e vai.
Ele não tem fim.
Ele leva e traz.
Ele atormenta e traz paz.
Ele sossega e apavora.
Ele se faz e se refaz.
Traz medo. Traz amor.
Traz ódio. Traz rancor.
Traz raiva. Traz tristeza.
Traz alegria. Traz perda.
Traz ganho. Traz luto.
Traz liberdade. Traz prisão.
Ah o tempo…
Quem o quer? Quem não quer?
Quem o tem? Quem o retém?
Quem gosta? Quem desgosta?
Quem gostaria que fosse seu, o tempo?
Quem gostaria de ter, seu poder?
Ele constrói. Ele destrói.
Nem tudo é no seu tempo.
Pois tudo tem seu tempo.
Querer nem sempre é poder, pois refém do tempo vai ser.
Lembrar e se esquecer dele depende e sempre irá depender.
Viver, desviver ou reviver seu tempo vai dizer.
Quando se quer, sem querer o tempo é preciso reconhecer.
Respeitar o tempo necessário se torna, para olhar para si despido da memória.
Esquecer muitas se quer e necessita, pois da dor se quer fugir, mas no tempo de cada um, a lembrança retorna para um novo ser descobrir. E, a vida sua viver agora, no seu tempo, sem pressa, sem medo, sem receio, apenas se quer ser quem sempre quis e não era hora.
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Faça Análise.
Se Permita.
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Conceito, Reflexões

AutoCuidado

Por Débora Maciel – Psicanalista

O AutoCuidado é criado logo depois do nascimento e vai se desenvolvendo com o passar do tempo.
Para que na fase adulta essa pessoa consiga ter apreço consigo e o AutoCuidado, é preciso que tenha vivido isso antes. Que alguém tenha cuidado dela e ela sentido o toque, a sensação de estímulo da pele.
Quando a mãe dá banho no bebê, troca, passa creme ou óleo em seu corpinho, está levando ele a uma experiência única. Essa sensação de ser cuidado, de ser acolhido vai gerar nesse bebê o AutoCuidado e isso ninguém poderá tirar dele. Toda vez que ele mesmo, quando adulto, tocar em si, pentear seus cabelos, passar creme em seu corpo terá uma sensação agradável que remeterá seu inconsciente aquela sensação que tinha quando sua mãe cuidava dele.
Dessa forma conseguirá cuidar de si e de quem dele depende.
É importante compreender que todo excesso é adoecido, ou seja, aquelas pessoas que tem por si um cuidado que vai além, como cirurgias plásticas, esforços desmedidos  com exercícios físicos, roupas, maquiagens, etc. Ou aqueles que nem conseguem domar banho com frequência, escovar os dentes, cuidar de seus cabelos, etc, estão no excesso para mais e para menos, demonstrando um adoecimento em cada situação.
O AutoCuidado na medida é um reconhecimento de si próprio. É olhar para si com amor e dar a manutenção devida ao corpo, alma e mente.
O AutoCuidado também está relacionado a questões internas, como respeito próprio, cuidado espiritual e mental. Quando a pessoa, mesmo tendo sido cuidada quando pequena, começa a deixar de cuidar de si, pode significar um interior desnutrido. Para que o exterior esteja bem é preciso um movimento de dentro para fora, o interior é o que reflete todo o exterior. Mesmo que em determinados momentos a pessoa consiga sustentar um exterior intocável, se o interior estiver deficitário logo será difícil sustentar algo aparente e se manifestará seu interior sofrido.
AutoCuidado também está relacionado ao respeito próprio ao cuidado com os limites, sendo tido quando necessário. Para isso é preciso ouvir seu Eu que fala, muitas vezes baixinho por ter sido negligenciado, mas ele fala e quer ser ouvido e cuidado.
Diante de uma escolha de um início para o AutoCuidado, o interessante é que possa ser de dentro para fora, pois com o Eu olhado, cuidado e respeitado todo o corpo (exterior) refletirá e passará a ser cuidado também.
Todos nós precisamos de equilíbrio em todos os sentidos, mas nem sempre esse equilíbrio se consegue sozinho. É preciso ter sido desenvolvido um AutoCuidado para ser capaz de pedir ajuda e procurar o equilíbrio em cada área. O equilíbrio total é impossível, mas o equilíbrio para que as coisas funcionem de forma mais engrenada é possível encontrar.


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Grupo de Estudos

Grupo de Estudos em Psicanalise

Apresentação do Grupo de Estudos em Psicanálise

Nosso grupo de estudos em psicanalise é presencial e on-line. Trabalhamos com livros e textos de autores com Sigmund Freud, Melanie Klein, Donald Winnicott, Wifred Bion, dentre outros. Nos encontramos uma vez por semana com duração de uma hora e meia. Com Investimento mensal de R$70,00.

Este grupo é destinado a pessoas que gostam da psicanalise, profissionais e estudantes da área que queiram conhecer, agregar, expandir seu conhecimento neste tema.

Com o grupo de estudos é possível agregar nos atendimento clínicos e, consequentemente, na vida pessoal.

Para mais informações, dias dos grupos e horários, entre em contato pelo telefone/whatsapp: (16) 98220-8272 – Débora Maciel.